ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ဒုတိယကာလႏွင့္ တတိယကာလေတြမွာ အျဖစ္မ်ားေလ့ရွိပါတယ္။
ျဖစ္ပြားရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ -
ပ႐ိုဂ်က္စလီး႐ုန္းေဟာ္မုန္းက ေသြးေၾကာမ်ားကို က်ယ္ေစၿပီး ေျခေထာက္မွာ ေသြးစုေစျခင္း၊ သေႏၶသားကို ေသြးခြဲေ၀ေပးရျခင္းနဲ႔ ေသြးတြင္းရွိ သၾကားဓါတ္ေလ်ာ့နည္းျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
ေခါင္းမူးေန ပါက ျပဳလုပ္ သင့္တဲ့အခ်က္ေတြကေတာ့ -
၁။ မတ္တပ္အၾကာႀကီးရပ္မယ္ဆိုရင္ တစ္ေန႔ရာထဲမွာအၾကာႀကီးရပ္မေနဘဲ ဟုိဟိုဒီဒီေလွ်ာက္ေပးပါ။
၂။ လွဲအိပ္ရာမွာလည္း ေဘးဘက္သို႔ ေဆာင္းၿပီးအိပ္ေပးပါ။
၃။ အထိုင္အထမ်ားကိုလည္း ျဖည္းျဖည္းသာသာလုပ္ပါ။
၄။ အာဟာရျပည့္၀ေအာင္စားသံုးပါ။
Dr. Htet Htet Aung
www.drmyanmar.com
ဆရာဇီ၀က(ျမန္မာတုိင္းရင္းေဆးမ်ား) ဆုိသည့္အတုိင္း
No comments:
Post a Comment